Le Cardio Boxing est une forme d'entraînement qui reprend tous les aspects de la boxe anglaise (endurance, force, explosivité, coordination) et met de côté l'approche du combat. Le Cardio Boxing permet non seulement d'améliorer la condition physique mais est également une façon ludique de se défouler !

"La boxe m'a toujours intéressée  mais je n'avais jamais eu le courage d'essayer. Ensuite mon fiancé m'a parlé du cours de Cardio Boxing et voilà, maintenant j'adore ce cours ! Il me pousse à me dépasser et j'apprécie énormément la bonne humeur et la convivialité entre tous."

Julie, 28 ans, pratique le BodyStep, RPM et le jogging.